dijous, 31 d’octubre del 2013

ni fred ni calor, la tardor


A vegades oblido que entre el blanc i el negre hi ha tot l'arc de Sant Martí, extremista que soc.
Amb el temps em passa també una mica això, només veig o estiu o hivern, i la primavera i tardor només les veig a les fotos d'internet. Suposo que haver crescut amb el clima de la plana de Ponent fa que hagi creat l'idea de o molt fred, en forma de boires, vent i gebrades, o molta calor.
Mica en mica un va aprenent i descobrint matisos i tonalitats entre els extrems i aquest any hem descobert racons de tardor. Als Ports, a Prat de Comte vam visitar la Fira de l'Aiguardent i el seus paisatges pujant al Tossal d'Engrilló i el riu Estrets.

Alambí gegant
Vall de Gegants i Capgrossos

Forn de llenya

Boix Grèvol amb els fruits

Riu dels Estrets


Cabra dels Ports, un mascle jove

Els Estrets, zona que dona nom al Riu Estrets



 També hem estat descobrint racons a prop de casa.

A prop de Baldellou

Embassament de Santa Anna

Vistes des de la Cova de la Vansa

Cova de la Vansa

I fins i tot vam creuar la frontera per visitar la Vall d'Incles al petit país de Andorra. De tornada vam visitar la cara nord del Cadí.

Estanys Segon i Primer de Juclar




Canal del Vidre
Serra del Cadí vist des del Nord 

dimecres, 9 d’octubre del 2013

Motivació pel dur hivern

M'aixeco a les 7:00 i encara és de nit, la temperatura només té un dígit.....ufff que costa treure's de sobre el llençol màgic que et diu a l'orella que no cal sortir amb aquestes condicions.
Aquest només és una de les moltes situacions que ara m'aniré trobant, i es que l'hivern és dur per fer esport però com tots sabem, ningú va dir que seria fàcil i potser si ho fos no ens agradaria, així que buscant altres coses he acabat trobant uns quants videos per motivar-me i guanyar aquell micra de gram que faci decantar la balança al costat positiu.

Aquest és per veure'l just abans d'anar a dormir i pel matí quan soni el despertador a les 6 per sortir a entrenar abans d'entrar a treballar.



Aquest es pels dies que s'ha de sortir a pedalar i no toca sortir a passejar sino que cal patir a sobre la bici.







Aquest és musiqueta per ficar-se als mp3 i motivar-se.



Si busqueu pel Youtube o qualsevol lloc anireu trobant molt bons.

Que l'hivern sigui una excusa per sortir a disfrutar del esport.